Der Hochleistungsturbo: Pause in der Natur

Wir brauchen Höchstleistungen. Nur eben nicht jeden Tag. Pausen in der Natur sind ihr Turbo. Wir Menschen sind Leidenskünstler. Wir Menschen sind Hochleitungskünstler. Doch immer öfter geht es schief, wie die aktuell auf 61,5 Millionen bezifferten Ausfalltage wegen psychischer Belastungen zeigen. Wie kaum ein anderes Lebewesen können wir uns selbst quälen, über unsere Grenzen bewusst … Weiterlesen

Im alten China bereits Inspiration der Elite. Einfacher Trick!

China boomt. Nicht nur wirtschaftlich, sondern auch in unseren Sehnsüchten. Wir orientieren uns im Wunsch nach höherer Lebensqualität nur zu gerne am fernen Osten. Insbesonder an China. Entspannungs-, Meditations-,  Körperertüchtigungs- und Kampftechniken aller Art, leichtes Essen, Zierfische und ganze Gartenlandschaften beglücken Millionen. Ganz zu schweigen von chinesischer Medizin und traditioneller Weltanschauung/ Philosophie. Meine Frau ist … Weiterlesen