Selbstführung & Selbstliebe

Selbstführung ist die Voraussetzung für jeglichen Erfolg im privaten wie beruflichen Leben. Liebe dich selbst und echte Lebensfreude wird Wirklichkeit.

Warum es keine Probleme gibt – eine buddhistische Sicht auf Leid und Lebensfreude

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Was wäre, wenn es keine Probleme gäbe? Erfahre, wie Akzeptanz und ein neuer Blick auf Leid zu echter Lebensfreude führen können.

Am Rad drehen macht den Kopf frei

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Fahrradfahren ist Faszination. Es schont und fordert zugleich. Mit Leichtigkeit lassen sich große Distanzen zurücklegen. Die gleichförmige Bewegung stellt einen inneren Gleichklang her. Wir fahren weit weg und kommen ganz nah zu uns selbst.

Der Mann in den Wechseljahren – ein besonderer Fellwechsel

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angekommen im Herbst des Lebens

Sogar wir Männer verändern uns. Unglaublich! Doch das ist gut und wichtig und richtig. Auch, wenn das durchaus unangenehm ist: Falten, graue Haare, Speck, Stimmungsschwankungen und Selbstzweifel werden mehr, Konzentrations- und Leistungsfähigkeit, Muskeln, Lust auf Sex und Stehvermögen und die Schlafqualität werden weniger.

Der Zweifel der hoch Erfolgreichen. Wann ist zweifeln gut, wann wird es gefährlich

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Ich mache immer wieder die Erfahrung: gerade die, die es wirklich drauf haben, die etwas vollbracht haben, die gewagt und investiert haben, die oftmals vorgezeichnete Wege verlassen haben. Sind diejenigen, die am häufigsten und am intensivsten zweifeln. Es sind Menschen, die an sich selbst Maßstäbe setzen.

Darf jeder alles sagen?

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Aktuell kursieren immer wieder Aussprüche wie: „In einer Demokratie darf jeder alles sagen.” Doch stimmt das wirklich? Wir brechen hier keine politische Debatte vom Zaun, sondern sehen uns an, wie das so ist in Gemeinschaften, ob da jeder wirklich alles sagen darf.

Projektion: Das Ding mit der Selbstoffenbarung, Lügenpresse & Co.

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Jedes Feedback ist Selbstoffenbarung. So sagt man. Ja sogar jegliche Äußerung, ob mündlich, haptisch, schriftlich usw. ist es. Und obwohl wir es oft erleben, dass Menschen ihre Ansichten sogar lauthals herausschreien, hören sie doch ihre eigenen Worte nicht.

Unlösbare Probleme lösen. (posttraumatisches) Wachstum durch Weisheit.

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Manchmal stehen wir komplett vor der Wand. Wie bloß, soll es weiter gehen? Wenn nichts zu helfen scheint, gibt es dennoch eine Vorgehensweise, die uns Schritt für Schritt Richtung Licht am Ende des Tunnels führt: Weisheit.