Oder: Wie Du mit weniger Rhythmen Deinen Rhythmus für mehr Leistungskraft stärkst Beobachtest Du auch wie viele mit Kopfhörern Sport treiben? Ich habe oft den Eindruck, es sind mittlerweile die Wenigsten, die ohne Musikunterstützung trainieren. Sogar Joggerpärchen sind mit Ohrstöpseln unterwegs. Musik beeinflusst uns. Je nach Taktfrequenz und Ausdruck der jeweiligen Musik bewegen wir uns. … Weiterlesen
Ich wünsche Ihnen, genießen Sie den Neubeginn. Genießen Sie die wohltuende Zeit der Winterruhe. Die laute Zeit des Jahres kommt bestimmt. Erholen Sie sich gut für alles was da so kommen wird. Sammeln Sie Ihre Kräfte für das neue Jahr. Es wird ein Gutes! Auch ich genieße die Zeit der Winterruhe bis zum nächsten Beitrag … Weiterlesen
Formen Sie Ihr Team zu einer echten Einheit, mit der Sie (fast) jedes Ziel erreichen können. Wir Menschen sind sippen-soziale Wesen: wir brauchen eine enge Gemeinschaft um uns wohl zu fühlen. Nur dann laufen wir zur Bestform auf und tun das sogar noch gerne. Wir wollen dazu gehören, wir wollen gebraucht werden. Wir wollen unseren … Weiterlesen