Privileg: reine Luft tief in uns aufzunehmen

Wann haben Sie das letzte Mal ungefilterte, nicht klimatisierte, reine Luft bewusst geatmet? In einer Stadt finden Sie an keinem Ort zu keiner Zeit wirklich reine Luft. Was machen wir mit der Luft? Wir lassen sie mit jedem Atemzug bis zu den untersten Rippenbögen in unseren Körper eindringen. Was da also so stinkt und staubt … Weiterlesen

Die ganze Wahrheit über Wellness

Sie kennen sicher die Lehre des Pfarrers Sebastian Kneipp (1821 – 1897). Er empfiehlt: kaltes Wasser, Barfußlaufen, ausgewogene Ernährung, Heilpflanzen und bewusstes Leben. Welchen Alltag hatte der Mensch über Jahrhunderttausende bis hinein ins Mittelalter? Kaltes Wasser war normaler als warmes. Wer sich um das Vieh kümmerte, Wäsche wusch, zwischen Weilern oder auf Jagd und Sammeltour … Weiterlesen