Was nützt der Winter?

Bäh, dieses nass-kalte Schmuddelwetter! Und finster ist es! Was soll daran bitte gut sein? Außer Wintersport hat doch der Winter nichts Gutes. Irrtum, weit gefehlt! Der Winter ist eine besonders wertvolle Jahreszeit. Deshalb sollten wir diese kostbare Jahreszeit aktiv und mit allen Sinnen tunlichst nutzen: Körper Kältereize kurbeln unseren Kreislauf und unser Immunsystem an. Die … Weiterlesen

Naturzeit JETZT: Mit dem Rad zum Berg

Spontan bin ich aufgebrochen in die Berge. Mit dem Fahrrad. Geplant war die Tour schon geraume Zeit, doch nicht für den Winter. Jetzt hatte sich letzte Woche eine günstige terminliche Konstellation ergeben und ich bin drei Tage später bereits mitten drin in meiner Naturreise: Mit dem Rad zum Berg. Das tut richtig gut jetzt nach … Weiterlesen

Winterdepression adé.

Müde, antriebslos, schwer in die Gänge und gleichzeitig heißhungrig? Geht es Dir auch momentan so? Wundere Dich nicht, da fühlst Du Dich wie ein Drittel der Frauen und ein Viertel der Männer um diese Jahreszeit. Auch wenn unter einer Winterdepression Leidenden nicht unbedingt nach lockerer Rede zu Mute ist, verbirgt sich hinter dem Phänomen Winterdepression … Weiterlesen

Wintersonnwende: Die Sonne geht, die Dinge kommen

Es ist die Zeit der Wintersonnwende. Die kürzesten Tage des Jahres machen Platz für die dunklen Stunden. Das Leben zieht sich auf sich selbst zurück. Tiere und Pflanzen halten eine intensive Winterruhe. Wir tun es ihnen am besten gleich, denn wir können nur profitieren. Diese Zeit ist mehr als einfach nur erholsam Die Dunkelheit bewirkt … Weiterlesen

Dann und wann nomadisch. Urlaubszeit – Karawanenzeit.

Die Niederländer. Manch einer belächelt sie, wenn sie des Sommers in endlosen Wohnwagenkarawanen unser Land nomadisch durchziehen. Wenn sie des Winters mit schwer bepackten und Dachsarg bestückten Familienkutschen die Alpentäler füllen. Doch wer zu letzt lacht, … Die Niederländer sind´s, die dauerhaft zu den glücklichsten Nationen der Welt gehören. Die Griesgrämernation Deutschland dümpelt verdient auf … Weiterlesen

Der neue Trend: draußen Arbeiten. Chef ich muss raus!

Die Finger tanzen Samba auf der Tastatur. Die milde Spätwintersonne kitzelt Frühlingskräfte und frische Gedanken wach. Dann und wann ein Telefonat, entspannt und konzentriert voll guter Stimmung: „Sie sind heute wohl besonders gut drauf! Da freue ich mich umso mehr Ihnen die Zusage für den Auftrag nun geben zu können!“ Der heiße Tee aus dem … Weiterlesen

Neulich draußen: Väterchen Frost

Ein gerechter Mann. Sanft schreitet er durch`s Land. Sachte senkt sich unter seinem Mantel die Stille nieder. Sein Gefolge übt die Pflicht mit unablässigem Gleichmut. Er schreibt sein unbedingtes Gesetz. Welch Freiheit verbirgt sich bei ihm! Triumphierend wer achtet seinen Spruch. Erhabenheit gleitet im fahlen Licht des kalten Mondes auf Kufen übers Land. Vergessen des … Weiterlesen

Neulich draußen: Das Glück des Reisenden

Es ist Winter, irgendwo im Hochland zwischen Chile und Bolivien. Mit seinem Fahrrad schuftet sich ein junger Mann durch den frisch gefallenen Schnee. Bis auf etwas Brot und Käse hat er keinen Proviant mehr. Sicher noch drei Tage würde es dauern bis er zur nächsten Siedlung käme. Doch umkehren? Nein, warum? Ein Bisschen hungern macht … Weiterlesen