Eine hohe Selbstkonzeptklarheit macht das Leben attraktiver, interessanter, erfolgreicher und geglückter. Doch eine hohe Selbstkonzeptklarheit wird zum Stressfaktor wenn sie nicht stabil ist. Fehlen wichtige Identitätsstützen, wie der bereichernde, fordernde und
Sommer, Sonne und endlich Urlaub! Endlich mal weg von Stress und Verantwortung. Denkste! Wie wir urlauben zeigt uns, welchen inneren Mustern wir folgen. Und demnach, wie wir uns selbst führen. Letztlich, wie wir mit anderen umgehen und diese führen.
Umstände, die wir uns selbst geschaffen haben, stellen sich gerne irgendwann anders dar, als wir es uns gedacht hatten. Unsere Erwartungen wurden enttäuscht. Enttäuschungen und letztlich Frust können wir nur erleben, wenn
Wieder ist ein Jahr rum und wir sind an den meisten unserer guten Vorsätze gescheitert. Das muss so sein, denn die guten Vorsätze sind selten Herzenssache. Sie sind Kopf-Entscheidungen, die uns ein den Moden entsprechendes Idealbild anstreben lassen. Deshalb können gute Vorsätze nicht funktionieren.
Die Elternzeit ist nichts anderes als ein Synonym für eine längere Abwesenheit vom Arbeitsplatz. Ob längerer Urlaub, ein Sabbatical, eine zeitintensive Fortbildung, usw. Gerne werden Empfehlungen gegeben: Unbedingt ganz knapp vor der gesetzlich verankerten Mitteilungspflicht dem Arbeitgeber von seiner Elternzeit mitteilen. Damit man auch den Kündigungsschutz genießt und nicht noch schnell rausgeschmissen wird. O je. … Weiterlesen
„Ich würde ja gerne viel öfter hinaus gehen in die Natur. Doch ich habe das Gefühl etwas zu versäumen.“ Denken Sie so, dann geht es Ihnen wie den allermeisten. Denken Sie sich also nichts dabei dieses Gefühl zu haben. Das ist völlig normal. Schön, nur wie ändern wir das? Schließlich wollen Sie ja guten Gewissens … Weiterlesen
Du kennst sicher diese fiesen Tage an welchen nichts geht. Diese Tage an denen Du Dich quälst und mühst, um doch noch das ein oder andere wenigstens im Ansatz zu erledigen. Diese Tage, an welchen Du am liebsten gar nichts tun würdest. Manchmal ist es eben so. Da geht nichts. Oder zumindest müssen wir erheblichen … Weiterlesen
Ich wünsche Ihnen, genießen Sie den Neubeginn. Genießen Sie die wohltuende Zeit der Winterruhe. Die laute Zeit des Jahres kommt bestimmt. Erholen Sie sich gut für alles was da so kommen wird. Sammeln Sie Ihre Kräfte für das neue Jahr. Es wird ein Gutes! Auch ich genieße die Zeit der Winterruhe bis zum nächsten Beitrag … Weiterlesen
Es ist die Zeit der Wintersonnwende. Die kürzesten Tage des Jahres machen Platz für die dunklen Stunden. Das Leben zieht sich auf sich selbst zurück. Tiere und Pflanzen halten eine intensive Winterruhe. Wir tun es ihnen am besten gleich, denn wir können nur profitieren. Diese Zeit ist mehr als einfach nur erholsam Die Dunkelheit bewirkt … Weiterlesen
Es ist völlig still. Es ist völlig dunkel. Nur vage sehe ich die schwarzen Silhouetten der Gartensträucher durchs Fenster. Das Mondlicht gibt gerade so viel vom Raum preis, dass ich ihn erfassen kann. Wir machen in unserer Familie gerade das Experiment „Leben ohne Licht“. Zehn Tage verwenden wir nur Kerzen und den Feuerschein unseres Ofen … Weiterlesen