Stress ist immer subjektive Empfindung. Zeit an den Gefühlen und Fähigkeiten zu schrauben.
Wieder ist ein Jahr rum und wir sind an den meisten unserer guten Vorsätze gescheitert. Das muss so sein, denn die guten Vorsätze sind selten Herzenssache. Sie sind Kopf-Entscheidungen, die uns ein den Moden entsprechendes Idealbild anstreben lassen. Deshalb können gute Vorsätze nicht funktionieren.
Vielleicht kennst Du die Situation, besser gesagt, den Zustand, wenn „eigentlich” alles in Deinem Leben ziemlich richtig gut läuft nur eben eine einzige Sache nicht. Es ist zum Haare ausraufen! Wie es scheint, muss es im Leben eines Mensc
Es ist schon ein Kreuz, das mit dem jeden Tag aufstehen, oder nicht? Besonders, wenn der Wecker das Signal dafür gibt. Motivations-Fetischisten meinen ja, wenn man exakt weiß, wozu man jeden Tag aufsteht, dann flutscht man geradezu JEDEN EINZELNEN TAG aus den Federn.
Ein Unternehmer Mitte 30 neulich: „Ich bin unheilbar krank. An der Krankheit werde ich nicht sterben, doch ich habe sie mein Leben lang. Habe ich Schübe, sind meine Tage die Hölle. Dann ständig die Untersuchungen, das zehrende Einstellen der Medikamente, vieles das ich nicht oder nur sehr eingeschränkt tun kann. Doch dann sehe ich andere … Weiterlesen
Also ich glaube dem Weihnachts-und-Jahresend-Stress-Gejammere nicht mehr. Mir scheint, es ist eine Form der Wichtigtuerei. Ein Auswuchs des psychologischen Musters „Liebe durch Leistung”: Nur wer überbordend viel zu tun hat und nach seinem Kundtun auch mitleidige Blicke und Kommentar erntet, fühlt sich wichtig und damit gewollt (=geliebt). Natürlich ist das branchenabhängig Selbstverständlich gibt es eine … Weiterlesen
Bist Du schon einmal auf einer Slackline balanciert? Dann wirst Du erlebt haben, wie Du erst durch pure Dynamik in Deine Balance kommst. Exakt so verhält es sich mit der viel beschworenen Work-Life-Balance: erst im aktiven und pausenlosem Wechsel zwischen Berufsinteressen und Privatinteressen finden wir Stabilität, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Hier im Beitrag weiterlesen. Gute Zeit, … Weiterlesen
Ferngesteuert erscheinen heute viele Menschen. Die äußeren Einflüsse bewältigen, reagieren, abarbeiten. Wie ein Zug der durch die Lande schießt und von einer Schaltzentrale seinen Weg vorgegeben bekommt. Wollen wir nicht die Weichen von anderen gestellt bekommen, müssen wir von Zeit zu Zeit den Mut aufbringen, eigenverantwortlich anzuhalten, auszusteigen und die Weiche auf das Gleis umstellen, … Weiterlesen
Haben oder Erleben. Es ist tatsächlich so, man muss sich entscheiden. Leider ist die weit verbreitete Meinung: Erst muss ich haben, damit ich dann erleben kann. Nur meistens schließt das Haben das Erleben aus. Einfach weil man so sehr mit dem Haben, mit dem Ranschaffen beschäftigt ist, dass man für das Erleben dann nicht mehr … Weiterlesen